手機貼防藍(lán)光膜有什么作用？

國外長期研究顯示，長時間暴露在藍(lán)光下會引起眼睛光斑疾病，因此提出了防藍(lán)光概念。但具體多大量的藍(lán)光、多長時間的照射會造成損害，并沒有確切的數(shù)據(jù)，所以不要產(chǎn)生過度的“藍(lán)光恐慌”，但是防藍(lán)光還是有必要的，畢竟他對眼睛確實是有害的，預(yù)防大于治療。

近幾年各種防藍(lán)光產(chǎn)品出現(xiàn)在市場上，比如防藍(lán)光眼鏡、手機貼防藍(lán)光膜等等，但是相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)并未完善。

手機貼防藍(lán)光膜到底有沒有用？

雖然我們沒必要談藍(lán)光色變，但想必大家也很想知道貼防藍(lán)光膜手機到底有沒有用，在這里，小編就要告訴大家一個殘酷的事實：手機貼防藍(lán)光膜，真的沒啥用。

有相關(guān)人士曾對市面上的一些防藍(lán)光鋼化膜進(jìn)行測試。結(jié)果是，這些貼防藍(lán)光膜的過濾效果微乎其微，和不具備防藍(lán)光功能的貼膜效果差不多。

靠貼膜防藍(lán)光是行不通的。防藍(lán)光貼膜不僅不能有效過濾藍(lán)光，還會令屏幕偏色、變暗，結(jié)果是得不償失的。

總括來說，藍(lán)光對我們的眼睛確實是有害的，但防藍(lán)光貼膜并不能起到過濾藍(lán)光的作用。至于長時間接觸藍(lán)光可能造成的影響，最好的辦法還是盡量控制玩手機的時間。

不僅是使用手機，我們長時間使用電腦、看電視時，也應(yīng)該適度用眼，每20分鐘遠(yuǎn)眺一會兒，讓眼睛得到充分的休息。另外，開啟手機、電腦上的夜間模式也是可行的預(yù)防方案。

視覺疲勞、視力受損的鍋還真不能全讓藍(lán)光背。在日常生活中，我們更應(yīng)該學(xué)會合理適度地使用眼睛，這才是防藍(lán)光、保護(hù)視力的最好辦法。